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社会人の運動不足は危ない?運動不足になる理由と解消方法!

社会人の運動不足は危ない?運動不足になる理由と解消方法!

社会人になって運動不足だな…学生の頃に比べてだらしのない体になったな…と感じたことはありませんか?社会人になって全く運動をする機会がなくなってしまう人は少なくないです。運動をしないことで生じるデメリットは多いです。この記事では、運動が苦手な人でも取り掛かるための方法を紹介します。


仕事を続けるのが限界かも…?頑張りすぎてしまう人は危険?

仕事を続けるのが限界かも…?頑張りすぎてしまう人は危険?

自分では気が付かないうちに「これ以上、この会社で仕事は続けられないかもしれない」と、体力や気持ちに限界が来ていませんか? ちょっと会社に行くのが嫌だなと思うだけで、自分は大丈夫。そう思っている間に、もしかするとうつ病などの病気に発展している場合もあるかもしれません。 この記事では、頑張りすぎてしまうあなたに仕事を続ける限界の基準や対処法をお伝えしていきます。


社員旅行に行きたくない!誘われた時の適切な対処法

社員旅行に行きたくない!誘われた時の適切な対処法

社員旅行に誘われるけど行きたくないという人は多いです。そんな時困る人は多いでしょう。社員旅行を断る際は、適切な理由が必要です。雑な断り方をすると社員同士の関係がこじれる危険性があります。相手が納得する適切な理由を考えて計画的に断りましょう。


転職エージェントとは?転職成功者の8割が使うサービス!?

転職エージェントとは?転職成功者の8割が使うサービス!?

転職エージェントを利用した経験はありますか?転職活動を全て自力で行おうとすると、時間と費用がたくさんかかってしまうことがあります。その問題を解決するのが転職エージェントです。しかし実際にどのように転職をサポートしてくれるか分からない人も多いと思うので紹介していきます。


社会人の結婚は難しい?最適なタイミングと素敵な出会い方!

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社会人になって結婚できないかも…と悩んでいる方は少なくないです。その中でも、出会いがなくて恋愛にすら発展しないと悩む声をよく聞きます。この記事では、結婚することのメリット・デメリット、結婚に最適なタイミングや素敵な出会い方などを紹介しています。


働きたくないと思うのは当たり前?なぜ仕事はストレスなのか?

働きたくないと思うのは当たり前?なぜ仕事はストレスなのか?

働きたくないと思うのは私だけ?それとも、当たり前なの?と疑問に思っている方は少なくないでしょう。人間は基本的に、自由を制限されることに対してストレスと感じてしまいます。つまり、労働によりあなたの自由が制限されている場合は、働きたくないと思ってしまうことは当たり前なのです。


妊娠で仕事を辞めたい…辞めれない理由は?社会復帰できる?

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妊娠すると仕事を続けることが難しくなり、仕事を辞めたい…と思うこともあると思います。しかし、仕事を辞めるということは様々な不安が生じる原因にもなります。この記事では、妊娠後に仕事を辞めたいと思う理由、辞めれない理由、辞めたくない時の対処法、辞めた後に社会復帰する方法を紹介します。


郵便局がブラックすぎる?辞めたい人にオススメの転職方法!

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郵便局の仕事がブラックすぎるという話を聞いたことはありませんか?充実した福利厚生や郵政民営化以前の権威性から安心して働ける事を想像する人が多いかと思いますが、実際のところブラック企業大賞受賞するなど、退職したい、働きにくいと考えている人は少なくないようです。


会社をボイコットするのは違法か?正式にボイコットする方法

会社をボイコットするのは違法か?正式にボイコットする方法

「会社をボイコットしたい…」会社からの日々のストレスが溜まっていくとこのように考える人もいるでしょう。しかし、ボイコットの意味は何か?ストライキとはどう違うのか?違法にはならないのか?会社をボイコットするためにはどのようにすれば良いのか?など理解している人は少ないでしょう。この記事で説明するので参考にしてください。


接客に向いていないかも…?続けるべき?転職先はどこが良い?

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「接客向いていないかも…」とこのまま接客業として働き続けても良いのか不安に思っている人、今すぐにでも接客業を辞めたいと考えている人は少なくないです。この記事では、接客業を向いていないと思う理由、向いていないと思う人の特徴、接客経験者のオススメの転職先などを紹介します。


社会人に向いていない?会社員として働くのが辛い人の対処法

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社会人に向いていないかもしれないと思い悩んでいませんか?社会人になったら誰しもが一度は感じることなので、「自分だけ…」と気にしすぎる必要はありません。この記事では、社会人に向いていない人の特徴とその対処法について説明します。


会社の休憩時間は正しく休めてる?知らなきゃ損すること!

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会社の休憩時間はしっかり取る必要があります。それ故、法律の観点からしっかりと休憩時間について理解しておく必要があります。また、休憩時間の過ごし次第で仕事のパーフォーマンスは変わってきます。心身ともにリフレッシュのできるように過ごしましょう。


仕事が苦痛で辛い…!?毎日のストレスから解放される方法!

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仕事で苦痛を感じていませんか?仕事から大きなストレスを感じて退職してしまう人は少なくないです。ひどい場合には、仕事で受けたストレスから社会復帰できなくなってしまう人もいるほどです。この記事では仕事が苦痛だと感じてしまう理由と対処法を紹介していきます。


飲食店はブラック?辞めたい時はどうする?転職先の探し方!

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「働いている飲食店がブラックすぎて辞めたい…」と考えている人は少なくないでしょう。飲食業界はブラックで有名です。この記事では、飲食店の仕事がブラックになりやすい理由とホワイトな飲食店の選び方を紹介していきます。


社会人は弁当を作るべき!?男でも作れる?簡単レシピ7選!

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社会人はお弁当を作るべきなのでしょうか?お弁当を作るメリットって何なのでしょうか?仕事で疲れていてお弁当なんて作れない…そんな人も多いかもしれません。でも思っているよりも簡単なんです!男でも作れる簡単レシピでお弁当デビューしてみませんか!?


公務員の仕事がブラックすぎて辞めたい…転職はできるの!?

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公務員はブラックなのか?サービス残業、厳しい上下関係などのように公務員の仕事が辛いという声をよく聞きます。将来的なことを考えて転職を検討している人も少なくないでしょう。この記事では、公務員の仕事がブラックだと言われる理由と公務員の転職について説明していきます。


仕事の辞めどきはいつ!?円満退社できる時期とNGな時期!

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仕事を辞めることが決定したら、次は辞めどきはいつなのか考えるでしょう。基本的には、退職することは労働者の権利であるため、自分次第となります。ただし、円満退社を望むのであれば、会社にとっても良いタイミングであることが求められます。この記事では、理想の辞めどきを紹介しています。


仕事がしんどいのはなぜ?乗り越える方法と放置するリスク!

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「仕事がしんどい…」このように感じることが長く続いていませんか?少し嫌なことがあって仕事がしんどいと感じることはだれでもよくあることだと思います。しかし、長期間仕事がしんどいと感じ続けていることは異常があることが考えられます。この記事では、異常が起きている時の症状や対処法を紹介します。


退職するのが申し訳ない…罪悪感で会社を辞めれない時の対処法

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自分が退職することで誰かに迷惑をかけてしまい申し訳ないと感じてしまうことがあると思います。退職するということは、人員が足りなくなったり、引き継ぎ業務が必要になったりするので誰かに迷惑をかけることは仕方がないことです。心配な方のために円満退社のコツを紹介します。


退職が決まると同僚、上司に無視された?仕事が辛い時の対処法

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上司に退職すると伝えた次の日から、上司や職場の同僚たちから無視されるようになった…退職願を提出しようとしても上司に無視されるので提出することができない…と困っている人は少なくないでしょう。この記事では、そのような状況の対処法を紹介していきます。